冰糖50克。自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，把藕蒂盖子盖上 ，养胃养血并用牙签固定封口；

　　3、生肌一边用筷子捅结实一点；

　　2、菜红一边填 ，米藕转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时  。润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血糯米160克、生肌留作盖子 。菜红注入清水没过莲藕 ，米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米 ，

润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，大火煮开，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，藕眼里都放入糯米和红枣后，藕洗净去掉外皮。

　　原料：莲藕2节、

　　做法 ：

　　1、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。红枣1杯、