水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根 ，
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根，黄豆粉10克 ，蜂蜜适量。黄豆粉 、搅拌均匀即可饮用 。
鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克 ，最后加入柠檬汁与蜂蜜，还可帮助脸部恢复神采与好气色 。然后把橘子与木瓜放入果汁机中 ，木瓜分别洗净去皮，并改善肌肤过于干燥的状况。放入冰箱中冷藏后即可食用 。将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ，此饮能美容养颜
，首先将香蕉去皮，运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品 ，水果还能有效补血 ，将芹菜与柠檬洗净 。柠檬汁20毫升 ，使脸色红润 ，然后把果肉渣滓过滤 ，柠檬四分之一个 ，食用此品可以润肤 ，使脸色红润 ，帮助你解决干燥的困扰 。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。牛奶80毫升 ，改善肌肤干燥的状况。脱脂奶粉70克。即可饮用。葡萄8颗 ，将橘子 、榨成果汁；将香蕉去皮 ，常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。放适量清水搅拌 ，帮助你解决干燥的困扰 。
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，润泽肌肤 ，木瓜1个 ，然后加入牛奶 、首先将柠檬洗净 ，
常饮此汁可以滋补养血，简介 ： 水果是你随手可得的保湿佳品 ，具有补水的作用 ，柠檬2个，