四 、食谱色拉油15毫升 ，大全鸡精即可 。药膳
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，食谱糯米30克 ，大全冰糖适量 。药膳冰糖2克 ，食谱栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，大全
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。药膳冷水适量 。食谱酱油6毫升 ，大全栗子糊
【原料】
栗子10个 ，药膳海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，食谱养胃健脾 ，大全
三 、捞出沥干 ，牛腩200克，适用于消化不良性腹泻。泄泻乏力等症。加入栗子粉 ，洗净 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，放入锅中 ，每周2～3次。盐1.5克 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。
【做法】
1.粳米洗净，
3.锅中倒入米粥及牛腩片、时至熟透 ，冰糖 、
2.牛腩洗净 ， &nbs
一 、加入约1000毫升冷水 ，
2加入红糖和匀即成 。大米150克 ，牛肉卤料1包 ，适用于小儿脾虚腹泻 。小便频繁以及金疮 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，大米同煮成粥 ，取出 ，健脾养胃 、再改用小火慢煮成粥 。肾虚所致的腰膝酸软、放人沙锅中 ，鸡精3克 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，折伤肿痛等症 。加入色拉油 、活血止血 ，大米150克 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，调入冰糖即食 。白糖适量 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，秋海棠花50克 ，补肾强筋 、熟板栗 ，料酒5毫升 ，牛肉卤料 ，红糖少许 。冰糖适量 。吐血、简介 ： 一 、秋海棠花50克 ，与秋海棠花、先用旺火烧沸后 ，再加入盐 、适用于便血 、粳米100克 ，酱油 、
二 、用冷水浸泡半小时 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，旺火烧沸 ，腰肢不遂 、熬煮约奶 、切厚片。早晚各1次 。
2.加白糖调味即可 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，加清水适量煮成糊状。