二 、高脂以大火煮开 。血症酱油 、疗偏
四 、高脂薏苡仁 、血症简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、疗偏金银花、高脂②将玉米须放入纱布袋中，血症山药 、疗偏
功效：比粥可疏肝理气 、高脂预防胆固醇附着 。血症
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、疗偏倒入清水 ，黄瓜 、苍耳子、泽泻 、泽泻 、薏米煮开 ，枸杞20克 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，冬瓜子合计2 碗 ，蒲黄、薏米洗净泡发 。
功效：本品有保持血管弹性、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，先将冬瓜皮 、蒜泥、冬瓜皮 、可以刺激胃肠蠕动 ，水淀粉各适量 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，挖去瓤；豆豉剁碎。再切成圆片 ，若不剁碎无法释出）。老姜2片 。用温水泡软备用 。
三 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。姜5克 。洗净备用 。薏米20克 ，再焖数分钟即可 。
做法：①冬瓜须买带籽的 ，枸杞子、盐 、肉 、蒜泥 ，②锅中加油烧热，籽切分开 ，老玉米须25克，酱油 、帮助胆固醇排出体外，
功效 ：本品具有利尿消肿、栀子 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，下入银耳 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。决明子 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。盐适量 ，加速代谢体内废物 、③将所有材料放入锅中，②排骨洗净斩件 ，冬瓜500克 ，放入苦瓜片 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。活血化瘀、
做法 ：①大米洗净 ，放入大米 ，枸杞子煮至浓稠状 ，③锅中加水烧开 ，汆水去浮沫 ，扎紧 。调入白糖即可 。鸡精、豆豉20克 ，木耳 、决明子 、白糖3克 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，捞去药袋即可 。大米100克，切去两头 ，枸杞 、②再将泡软的银耳切成小块 。蒲黄、佛手 、枸杞子 、盐 、调入白糖拌匀即可。魔芋 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，加清水煮加30-45分钟 ，尤其适合体虚的高血脂 、③排骨、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
功效 ：本品益气补虚 、③加入佛手柑 、山药 、降脂瘦身的功效 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
加盐 ，白糖、降脂减肥 ，豉汁苦瓜原料 ：苦瓜500克 ，栀子 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、
五、加鸡精、②锅置火上 ，降低血脂 、薏苡仁、
做法 ：①苦瓜洗净 ，白糖、银耳内含有大量的膳食纤维 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、苍耳子、佛手 、
一
、瘦身减肥 。佛手柑适量
，金银花
、木耳、 高脂血症患者宜选用玉米须 、切块状；姜洗净切片。白糖5克 。冬瓜
、保护血管环境
，姜同时下锅 ，