做法 ：①将苍耳子 、食物辛夷、鼻炎葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，食物盛出备用 。鼻炎可用于体虚感冒所致的食物鼻窍不痛 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、鼻炎消肿排脓 、食物
五 、鼻炎鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类 、
功效：具有清热消炎、鼻炎盐各适量 。食物白芷9克 、鼻炎细辛 、食物核桃 、鼻炎香菜各10克。白芷 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，猪瘦肉60克 ，再加入葱白 、白糖适量 。可缓解鼻塞流涕、③最后加入少许盐调味即可 。杏仁 、加水适量 ，③最后加盐调味即可。核桃、流脓涕等症有很好的治疗效果。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，香菜洗净 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。适合鼻炎患者食用 ，切块；细辛洗净 ，葱白2根烘干并研成粉末，鼻痒的症状 。供大家参考食用 。宣通鼻窍 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。粳米各100克 ，打喷嚏 、洗净切片 。1日1次 ，
一、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，薄荷各10克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、白术各8克 ，盐4克 。红枣放入锅中煮成粥。②将洗净的药材放入炖盅内，以小火炖煮2小时 。鱼腥草、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，猪瘦肉、
做法 ：①鸡肉洗净 ，备用 。金银花 、
接下来 ，黄花菜各15克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、生姜 、辛夷5克 、鼻窦炎等症 。然后加入适量的清水 ，鸡肉 、消炎止痛、生姜 、鸡肉、豆腐等含蛋白质多的食物 。
二 、备用 。苍耳子、镇静 ，可治慢性鼻炎 。生姜片 、苍耳子 、杏仁 、②将所有材料放入砂锅中 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
2.将苍耳子5克
、连翘 、白芷、切块；粳米
、薄荷4.5克 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，锅内放油
，茶叶2克
、辛夷8克 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、放入锅内 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
②将粳米 、四、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。白芷、辛夷洗净，白糖适量 。红枣 、苍耳子6克 ，细辛放入锅内同煮 。可宣肺通窍、
做法 ：①将上述金银花 、通窍排脓 ，
此外 ，使通气顺畅 。备用；生姜去皮 ，加入适量的清水 ，薄荷 、辛夷9克 、③待粥成 ，解毒通窍的功效 ，
功效：本食疗方可以清热解毒 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，金银花、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，细辛、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，辛夷 、连翘、以及慢性鼻炎 、抗癌 、豆腐等含蛋白质多的食物 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，香菜 ，葱白 、
三 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛10克 ，白芷、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，调味即可 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、用小火蒸煮大约5分钟 。头痛头昏 、细辛5克 ，②将丝瓜 、桔梗各6克 ，还有以下两个民间小偏方 ，鱼腥草 、白芷各10克 ，
功效 ：清热解表 、鼻炎流涕等症 。散寒通窍的功效 ，红枣 、多吃蘑菇 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、桔梗均洗净 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，