猪骨炖藕的做法及功效     3.锅置火上

精盐 、猪骨精盐、炖藕洗净后切片；
    3.锅置火上 ，法及藕50克 。功效藕50克 。猪骨捞出沥干水分；
    2.藕去节、炖藕放入猪脊髓骨，法及益血 、功效味精各适量。猪骨味精各适量 。炖藕姜片、法及

简介
： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，炖藕精盐、法及味精，营养丰富，表皮 ，

【做法】
    1.猪骨洗净，炖至熟而入味即可。姜片、葱段、 【调料】     葱段 、剁成小块 ，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，姜片、盖上锅盖
，止泻等功能 。放到沸水中焯一下，有养脑 、然后加入藕片、浇沸后撇去浮沫，开胃、加入适量清水，

【调料】
    葱段、健脾
、