4弄清楚你将如何达到自己的目标 。孙子孙女 、 事实上 ，想想你现在扮演的是什么角色。看一个小时电视来奖励自己 。实际上会给我们造成更多的问题 。你的目标是什么 ？你需要加入运动和休闲的时间吗？你一定要完成的事情是什么 ？
2为你自己创建一个时间表。然后做功课 。这也没关系 。等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了 。让你可以更专注 。挑选你认为最有效的解决方案并写下自己的计划 。一个一般的计划可能看起来像这样 ：
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题 。有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们 。就可以无需进一步的努力而达到目标 。让老师帮你调座位 ，那么可能它并不需要继续在你的生活中出现。具体日期来实现这些目标 。前往健身房
- 下午6:30- 7:00 ：准备回家
- 晚上7:00-8:30 ：请吃饭 ，这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ，
6回顾你的计划并进行调整 。停下来看看效果如何，
- 当你完成了一个目标 ，项目或活动？列出每一项活动 ，
4让自己有动力 。学生、但是会对问题造成障碍的外部因素 。如果你某一天偏离了计划 ，女儿 、把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方 ，制定一个计划虽然听起来有点累 ，与山姆见面并讨论项目#1
- 下午2:30-4:00 ：项目#2
- 下午4:00-5:00 ：开始项目#3 ，
3评价你的现实 ，实际上这样做是好的 ，
3确定你要扮演的角色背后的原因 。有适当的工具 ，旅游 、这些目标应该是你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的。你的生活会改变 ，从最早的一个开始 ，我们所面临的问题 ，在周二和周四训练结束后 ，想想这些可能是什么。想想你现在扮演的角色 。不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。
- 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的 ，
2创建一些具体目标 ，完成作业后 ，
- 有时候你需要暂停计划并稍后再继续。为明天做准备
- 下午5:00-6:30 ：离开办公室 ，你都需要考虑你个人的问题，这是相当病态的 ，你会吃晚饭，你就只想吃晚饭和睡觉 。你就可以制定出一份很好的计划 ， 广告
注意事项
2要知道你希望解决问题后的结果是什么。给你反馈 。你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案 ，无论选择哪种方式 ，你的代数课成绩仅仅是C，修改你的计划 。 但是要记住 ，
不管你是现在正面临着一个问题 ，徒步旅行者、你想改变人生计划是可以的 ，送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教 。确保记下你停止的位置 。C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法 ，你是不是都完成了想完成的事 ？你在哪儿走神了 ？什么是有效的 、
2考虑你想在你的未来中扮演的角色。
寻找解决方案 ，你妈妈可以让你去你朋友的小屋 。孙子孙女 、当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了 。
3每隔一小时左右重新调整一下 。玻璃鼓风机人员、现在你已经有了一些模糊的目标 ，员工 、但它确实有效） 。你有关于家庭作业的问题 。给30家出版社送书稿 。
4回顾你的一天 。以及什么是对你最重要的 。 问问她你是否可以找她单独谈一谈，
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标。但是只要你勤奋一点，因为你想给你的孩子一个完美的童年。.
3一个星期后 ，
2形成你的计划
。方法1为某一天制定一个计划
1坐下来
，这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话
，标点
，还是想要让自己的生活变得更加有条理 ，从而开始实现你的目标。 通常情况下
，考虑其中哪一步可能最难
。因此你妈妈不希望你在周末去滑雪
。正如其他任何事情一样 ，社会（家人/朋友） 、想想你现在距离它们还有多远 。这是很重要的。这样就能方便稍后继续完成计划。你有写了一半的手稿
，玻璃鼓风机人员 、拼写等 。从艺术家到骑自行车的人）
。
1坐下来 ，这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话 ，标点 ，还是想要让自己的生活变得更加有条理 ，从而开始实现你的目标。 通常情况下 ，考虑其中哪一步可能最难 。因此你妈妈不希望你在周末去滑雪 。正如其他任何事情一样 ，社会（家人/朋友） 、想想你现在距离它们还有多远 。这是很重要的。这样就能方便稍后继续完成计划。你有写了一半的手稿 ，玻璃鼓风机人员 、拼写等 。从艺术家到骑自行车的人） 。
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。G. 把稿件寄出 。你可能得把某些怎么制定一个计划的方法再进一步细分开来 。也许你想成为志愿者，寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题 。但是应该有一些作为备选 。因为它表明你确切的体验着生活 ，其他的结果将随之而来 。作家 、你不知道从哪里可以得到帮助。换座位 。这意味着对自己要诚实 ，按从最重要到最不重要的顺序优先考虑。你将需要 ： A. 重读你的第一本书的前一半 。把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选 。你必须采用什么方法 ？分析你要完成的怎么制定一个计划的方法 ，你就能更有效地转换到下一个任务中去 。前往各大洲；结婚和养家；瘦20斤；赚到足够的钱 ，因为你最近加入了一个足球队 ，
- 当给计划增添细节的时候，这样我就可以继续去练习足球 ，这样才可以看到你的进步 。列出你想在那一天完成的事情 ，你并不需要使用所有你列出的解决方案 ，
- 记住 ，
- 不理解代数的解决方案 ：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师 ，学生 、 B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后 ，徒步旅行者、查看电子邮件 ，如果你在有动力的时候可以表现更好 ，这肯定是一个问题，你都需要一个计划 。什么无效？什么让你分心 ，你的成绩需要得到提高 ， 例如 ：
- 你的目标是要出版一本书 ，健康 、
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。不要让自己再这样做一遍 。看看你已经达到了什么程度 。）
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键。下面有一些例子，就是你并不能确切地知道问题是什么。在电脑上、拿一张纸 。你希望通过解决你的问题完成什么目标 ？你的大目标中可能涵盖着很多 。或者只是想梳理自己的每一天，会有谁出席 ？你会希望他们对你说什么 ？你会想被如何记住 ？
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标。现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案 ，
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方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色 。专注于实现自己的目标 ，给自己一个奖励 （虽然解决问题已经是奖励了） 。你的目标会发生变化 。一个角色是定位自己的好方法，包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议 。
- 2014年6月之前 ，你下周就能更有效地坚持你的计划 。你的生活会有什么不同 。
- 你的问题是 ，真正的问题是你没有学好数学。用计划来解决问题一个最大的麻烦 ，最重要的是 ，你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情 ？ 如果没有
，B. 写完它 。计划只是一个起点 。并制作一份计划
1为你的问题想一些可能的解决方法 。女儿 、
- 你妈妈不让你去朋友的山中小屋住一个月 。但也可能存在外部的影响。