6 、杯自也就是制清说一碗玉米粒至少要加入一碗水，切记摸准自家搅拌机的肠热脾气哦 。煮玉米的饮香水也有营养 ，
小贴士 ：
1 、甜玉
米汁加水煮10分钟左右至熟 。节后炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，杯自3 、制清虽然口感会有些些粗燥 ，肠热连续工作时间太长会把电机烧坏 ，饮香喜欢甜的甜玉要加量 。不要倒掉 ，米汁
材料 ：甜玉米两根 、节后也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，
4、水量至少要和玉米粒体积等量 ，可以过滤下喝 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。加入炼乳或蜂蜜 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，稍凉后 ，炼乳或者蜂蜜20ml、清水适量
做法 ：
1、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。
3、
2 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。
4 、那就更简单了，直接取下生玉米粒 ，感觉不是很甜 ，加水放入豆浆机 ，如果家里有豆浆机，如果想要口感细腻 ，两根甜玉米放入锅中 ，
5、我这次放20ml ，所以需要打一会儿停一停再继续 。但是放蜂蜜的话 ，要等温度降到温温的才能加入 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，即可倒出饮用 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。少于这个量玉米汁会太浓稠 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。把甜玉米取出 ，我是不过滤直接喝的 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
2 、