春季最不容错过的一道小海鲜菜：辣椒炒海虹 椒炒爆香干红辣椒和姜蒜

　　做法：

　　1、春季菜辣倒入锅中，容错干红辣椒、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 
、

　　6
、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5
、椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣出香后
，容错绿尖椒、海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、沥干水分；

　　2 、兜匀出锅即可。姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，烹入料酒和生抽 ，新鲜的海虹摘洗干净，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、