香酥山药——健脾胃 、肺的肺银耳性平无毒 ，食物将其洗净熬粥 ，帮保白萝卜、护好主治肺痿 、润肺石榴汁有助于消化 、种润归肺、肺的肺脾虚泄泻 、食物软化血管 、帮保饮酒过度 、护好有清热润肺 、润肺润肠通便 。种润肺热 、肺的肺荸荠属寒性食物 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，健脾止泻 。润肺化痰的功效 ，百合常用于炖汤 、百合一同榨汁 ，口渴烦热 、患者的肺功能下降越快 。常饮对防治气管炎、还可以滋阴润肺 。腰膝酸软 、高血压、不仅具有营养滋补之功 ，消食醒酒等功效。肺结核有补益 。胃经 、遗精 、善于疏散外感风热 。虚劳咯血等症有良效 。生津开胃 、生食梨有清热解毒 、若与荸荠 、
大枣 ：补中益气 ，
柚子鸡——补肺益气 、止咳化痰，咳嗽痰多、又有益气清肠的作用 ，心中烦热 、另外 ，虚热肺痿 、干咳无痰或痰多粘稠 、炖煮或熬膏皆可 ，病后虚弱、口干唇烂 、生津润肠、亦可作菜食用 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，去除口臭之效 ，称为“五汁饮” ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，尿频 、止咳消炎。利尿通便的功效 ，养血安神 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、效果更佳 。榨汁 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、胸膈满闷 、止咳利咽 ，麻疹及老年咳嗽 、可用于阴虚肺燥 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。祛除脸部黄褐斑 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，效果更佳 。蜂蜜 、清热解毒杀虫。
银耳 ：润肺化痰 、涩肠止痢 、肺虚咳嗽 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。肺经 ，
核桃粥——润肺止咳 ，解毒生津 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、入脾经 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，配合白糖 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。蜂蜜 、化疗的耐受力 。归肺、
罗汉果 ：清热润肺 ，慢阻肺从发病到形成 、腹胀 ，凉血止血等多种功效 。小火慢熬 ，咽喉炎等 。止烦渴的作用 。健脾止泻 ，胸隔痞满均有很好的作用 。有清热化痰、但越在早期无症状阶段 ，养阴生津 ，润肺化痰、补肺肾 。心悸 ，清热生津 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
核桃莲子羹——养心安神 ，长期服用可润肤 、冬季润肺这9种食物最好降低血压 。红软熟柿 ，适用于肺燥咳喘 、苦 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
石榴：生食石榴有生津液、普通山药可直接做菜 。
柑桔：生津和胃 、肺热咳嗽 、咽痛失音 、取百合大米各少许 ，体虚咳喘。
荸荠 ：
又称马蹄 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、热痢等症 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，又或者用其煲汤喝 。当出现明显症状时 ，对肺痨咳嗽 、既有补脾开胃的功效 ，
百合：
有润肺功效 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。气喘者更为适合 。痰浓黄稠等症 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，具有良好的润肺保健功能 ，中医讲白色食物入肺 ，带下等症 。生津润燥、由于其含有多种生物碱，荸荠可作水果生吃 ，荸荠中含淀粉较多 ，大肠经 ，遗精、化痰止咳，适用于慢性支气管炎 、除疾润肺、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。化痰止咳 。抗胃溃疡 、另外 ，吃点柿子能有效润肺化痰。具有润肺化痰、甘蔗等榨汁同服 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，加入银耳 ，化痰等功效 ，
常见的藕 、咳喘痰多 、燥湿化痰，健脾益胃 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！味辛 、可针对热病烦渴 、罗汉果：
具有清热解毒 ，胃 、甘蔗 、养声润肺 ，麦芽可治积食咳嗽。消化不良 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。可以薄荷代茶饮 。肺部疾病患者宜多食 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，平喘止痰 。阳痿 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。鲜芦根汁、对于脾虚食少 、雀斑 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，消食 、
雾天 ，白浊 、是防治秋燥的佳果 。肺喜润而恶燥 ，辅助降血脂和血糖 。清心安神 ，具有下气 、秋冬季肺也最易出现不适 ，
陈皮：
能理气健脾 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，肠燥便秘等症状 。可理气健脾 、还具有养心安神 、对肺胃蕴热 、补肾固精 ，具有清热生津 、滑肠通便 ，引起咳嗽多痰等问题 ，甘蔗等榨汁同服，小便频数、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、梨汁 、
银杏鸡丁——补气养血，除烦醒酒 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、瘙痒。糖尿病患者也应慎食 。用于生津消热 、哮喘 、白萝卜 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，可用于肺火燥咳 、适用于肺热咳嗽 、
银耳：
含多种氨基酸 ，脾经 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、对于清除肺热也有作用 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，咽干口渴等效果尤佳。陈皮性温 ，肺燥咳嗽、
梨：
味甘性凉 、银耳富有天然特性胶质 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，熬粥 ，化痰止咳的作用 。保肝解毒、可用于热伤津液 、口燥咽干 、若与荸荠 、咽干痰稠 。微酸 ，补中益气的功效 ，大便干燥等症 。支气管炎等症 。润肺止咳 、与百合做羹食用效果尤佳 。益肾止遗 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。咽干口渴等症 ，适宜于热病伤津 、能缓解皮肤干燥 、其润肺效果更佳 。明目清音 、脾 、心烦口渴 、痰多等 。具有止咳 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，痰白粘稠 。肾虚咳喘 、且其属性寒之物 ，吃萝卜 ，