香菜切段备用；

　　5  、节后入开水锅中焯一下，清肠洋葱切片、燃脂

　　做法：

　　1 、必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、菜洋葱拌清洗干净  ，木耳捞出过凉开水 ，节后沥干水分备用；

　　4、清肠陈醋和香油拌匀即可 。燃脂生抽、必备添加盐、菜洋葱拌以上原料混合 ，木耳

节后香菜 。清肠糖、燃脂撕成小朵；

　　3、紫皮洋葱、

　　原料 ：干黑木耳 、